Menonton saluran TV telah lama menjadi sebahagian daripada realiti kebiasaan kami. Hari ini anda tidak akan mengejutkan sesiapa pun dengan kehadiran TV di dalam rumah, saiz pepenjuru dan padatnya, keupayaan untuk melihat beribu-ribu saluran TV yang berbeza. Tetapi pada masa yang sama, trend menjadi lebih cerah dan lebih cerah: orang sengaja menolaknya! Adakah ini soal pilihan peribadi atau bahaya TV yang terbukti? Perkara ini telah diperdebatkan selama beberapa dekad. Jadi mari kita lihat betapa bahayanya hobi ini untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
Kesan kesihatan
Kami akan mula bercakap tentang bahaya menonton TV dengan nombor dan statistik tertentu. Para saintis Australia telah menjalankan penyelidikan selama 6 tahun, melibatkan beribu-ribu responden sukarelawan dalam tinjauan mereka. Hasil daripada peristiwa saintifik itu, perkara berikut didapati:
- Mereka yang menonton TV kurang daripada 2 jam sehari adalah 80% kurang risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular berbanding mereka yang menonton dari 4 jamsehari atau lebih.
- Sejam tambahan menonton TV meningkatkan risiko anda mendapat kanser sebanyak 9% dan penyakit jantung sebanyak 11%.
- Diabetes, obesiti, hipertensi adalah akibat biasa daripada tontonan TV jangka panjang.
- Dan tentang bahaya TV untuk kanak-kanak. Risiko kehilangan ketajaman penglihatan pada usia yang sangat muda ialah 70%.
Sudah tentu, kesalahan bukanlah pengaruh yang merosakkan peranti itu sendiri, radiasi daripada unsur-unsurnya. Ini semua tentang gaya hidup yang diterajui penonton yang gemar. Mereka menghabiskan banyak masa duduk atau berbaring di hadapan skrin, melupakan latihan fizikal, senaman untuk mata. Selain itu, jumlah makanan yang dimakan di hadapan TV sukar dikawal. Dan, sebahagian besarnya, ini bukan makanan sihat, tetapi makanan ringan berlemak, masin, coklat, dragees, soda manis.
Kesan pada penglihatan
Secara berasingan, kami perhatikan bahaya TV untuk mata:
- Apabila kita melihat skrin, kita fokus pada satu titik. Ini menyebabkan ubah bentuk kanta, yang mungkin sebahagiannya (dan kadangkala sepenuhnya) kehilangan keupayaannya untuk menukar bentuk. Dan sebabnya ialah beban statik yang panjang.
- Jika skrin berkelip dalam gelap, maka murid anda menukar saiznya bergantung pada denyar ini. Dan ini adalah tekanan yang kuat pada mata.
- Nada warna pada skrin dihantar dalam beberapa warna. Adalah sukar bagi radas mata untuk membaca maklumat sedemikian, jadi ia menjadi lebih cepat letih. Voltan lampau berterusan sedemikian membawa kepada pantas (dan kadangkala pantas)cacat penglihatan.
Selain itu, postur penonton yang salah membawa kepada kemerosotan mayat, melemahkan nada otot. Dan ini adalah prasyarat untuk osteochondrosis yang menyakitkan. Gaya hidup yang tidak aktif menjejaskan sendi anda. Mula-mula anda mendengar bunyi berdengung apabila bergerak, dan kemudian anda melihat perkembangan arthritis.
Membuang masa
Terbukti bahaya pada TV: peranti ini adalah "pembunuh masa" profesional. Mencuri banyak masa lapang anda.
Ingat untuk diri sendiri atau tanya ibu bapa anda: pada mulanya, orang menonton TV hanya apabila ada masa lapang. Hari ini, ramai penonton duduk tanpa tujuan di skrin biru mereka selama berjam-jam, dan bukannya melakukan sesuatu yang sangat berguna dan menarik pada masa yang sama - sukan kegemaran mereka, pendidikan kendiri, hobi baharu.
Orang ramai bukan sahaja memberikan masa lapang mereka kepada TV. Semasa menonton rancangan dan rancangan TV, mereka terlupa melakukan perkara yang penting sekalipun. Hasil tinjauan juga menakutkan penyelidik: sebahagian besar responden memberikan semua masa lapang mereka untuk menonton TV. Iaitu, mereka menyempitkan hidup mereka kepada lingkaran setan "kerja - TV - tidur." Yang sungguh menakutkan.
Keluar daripada kalangan ini agak mudah - mula luangkan masa rehat anda untuk perkara lain:
- Berkomunikasi dengan saudara mara dan rakan, cari kenalan baharu.
- Realisasi idea kreatif anda.
- Pengenalan kepada kecergasan, sukan, berjoging atausenaman ringkas di rumah dan berjalan-jalan sekali-sekala di udara segar.
- Buat senarai buku dan ikutinya.
- Aktiviti kreatif.
Keruntuhan Moral
Satu lagi bahaya TV yang terbukti: budaya massa tidak bertujuan untuk membangunkan dan mendidik orang ramai. Matlamatnya adalah untuk menjadikan kita lebih teruk daripada yang sebenarnya.
Fikirkan tentang apa yang ditanam dalam rancangan TV, siri dan pengiklanan popular? Ketamakan, ketakutan, seks - ini adalah tunjang utama yang diberikan tekanan oleh pengeluar projek ini.
Ia adalah filem yang jarang dilakukan tanpa penanaman keganasan (dan yang lebih menakutkan - kelulusannya). Heroin yang berjaya kebanyakannya adalah kecantikan seksi dari penampilan model. Dan orang yang gembira dari skrin adalah sangat kaya, mempunyai kemungkinan yang tidak berkesudahan. Semua ini bersama-sama mencipta gambaran palsu tentang dunia di kalangan penonton. Mereka mula berasa seperti orang yang kalah, mereka mula iri hati dengan wira skrin. Mereka berusaha untuk menerima pakai nilai kehidupan palsu dari skrin untuk menjadi sekurang-kurangnya serupa dengan imej cantik yang jauh itu.
Pada masa yang sama, terdapat beberapa filem dan program televisyen yang menggalakkan kanak-kanak dan orang dewasa untuk memikirkan perkara yang penting, untuk memenuhi diri mereka, untuk menjadi lebih baik. Malangnya, negatif dan emosi asas adalah "barangan" paling popular di TV. Dan bukan gambaran kehidupan bahagia sebenar, yang tersedia untuk setiap daripada kita tanpa "rahsia kejayaan" dan "produk baharu musim ini".
Prestasi mentaldiancam
Kemudaratan TV juga ialah menonton bersiri yang berterusan, "mengelap" tanpa tujuan dari program ke program mengurangkan prestasi mental, melemahkan kebolehan kreatif otak.
Ia menjadi lebih sukar bagi seseorang untuk mencari penyelesaian baharu yang betul bukan sahaja untuk kompleks, tetapi juga untuk tugas harian. Mengapa mencipta, menganalisis, mencipta sesuatu - ada sesuatu yang sudah sedia, dibentangkan di atas pinggan perak, dibentangkan dalam kepingan oleh orang dari skrin.
Kurang persepsi kritis
Kesilapan utama penonton TV yang gemar ialah menyerap apa yang dihidangkan daripada TV secara tidak sedar. Ramai yang berhenti menilai maklumat ini secara kritis, melalui pandangan dan sistem nilai kehidupan mereka sendiri. Di sini kaedah untuk mendapatkannya juga sangat penting - penonton tidak mempunyai peluang untuk berbincang dengan pengarang idea itu, membantahnya, meminta bukti.
Dan semua ini membawa kepada fakta bahawa seseorang akhirnya berhenti membezakan data sebenar daripada palsu, moral daripada tidak bermoral. Dan dia mula mengambil semua yang dikatakan dari skrin sebagai kebenaran terakhir. Dan bahaya seperti itu dari TV dan komputer adalah sangat besar.
Untuk memastikan perkara di atas adalah benar, ingat perasaan anda selepas menonton TV untuk masa yang lama. Anda sentiasa berasa letih dan mengantuk. Otak enggan berfungsi dengan jelas, fikiran bercelaru. Anda tidak dapat memikirkan semula maklumat yang diterima. Selain itu, anda hanya ingat sebahagian kecil daripada apa yang anda dengar / lihat.
Membazir wang
Adakah TV mendatangkan lebih banyak kebaikan atau keburukan? Soalannya adalah retorik. Tetapi satu perkara yang jelas - peranti ini menjadikan anda lebih miskin. Memaksa anda untuk sering membeli perkara yang tidak anda perlukan dan terlalu mahal.
Jangan fikir cukup hanya dengan mematikan iklan. Anda menonton filem, siri, rancangan di mana perkara yang sama dikenakan secara tidak langsung. Dan pengaruh sedemikian adalah lebih berbahaya daripada panggilan langsung: "Beli!" Anda melihat imej wira kegemaran anda. Anda mahu menjadi seperti dia - sehingga ke telefon pintar anda, jenama pakaian kegemaran anda, minyak wangi, kosmetik. Dan anda membelinya, sebenarnya, anda tidak memerlukannya sama sekali. Tetapi selepas semua, status sosial, pengiktirafan sosial, kualiti peribadi tidak boleh diperoleh hanya dengan membeli sesuatu. Ini adalah hasil kerja keras dan panjang untuk diri sendiri.
Black Friday, promosi berterusan, diskaun yang menarik juga merupakan cara untuk membuatkan anda membeli jauh daripada apa yang anda perlukan. Ataupun buang duit ke benda yang tak berfaedah. Kemudaratan TV untuk kanak-kanak ialah ia memaksa perkara ini atau itu akan menjadikan kanak-kanak itu luar biasa dan gembira. Sebenarnya, keseronokan sebuah pernak-pernik adalah tidak lama. Dan hanya mewujudkan keinginan untuk mendapatkan sesuatu yang baharu.
Sumber negatif
Kami meneruskan perbualan tentang faedah dan bahaya komputer dan TV. Ingat: apa yang anda lihat pada skrin selalunya merupakan sumber negatif, mood yang rosak dan juga tekanan, kemurungan. Lagipun, ia sering berlaku bahawa anda menghidupkan TV dalam mood yang hebat. Dan kemudian ada berita tentang serangan pengganas, konflik bersenjata, pembunuhan kejam. Maklumat sebegini sukar difahami.terpisah. Dan kini tiada apa lagi yang kekal daripada mood yang baik sebelum ini.
"Fuel to the fire" ditambah oleh wira filem dan siri kegemaran anda. Penonton yang mudah terpengaruh kadangkala bimbang tentang hubungan mereka, pasang surut, seolah-olah hubungan mereka sendiri. Bagi kebanyakan orang, kematian seorang wira menjadi tragedi peribadi.
Sudah tentu, empati adalah perasaan yang indah. Tetapi masalah dengan menghabiskan masa di TV ialah ia menjauhkan anda daripada orang tersayang. Anda mula bimbang tentang hubungan wira siri ini lebih daripada anda sendiri, masalah mereka menjadi lebih dekat dengan anda daripada ahli keluarga anda. Anda menantikan episod seterusnya, tetapi lupa untuk bertanya kepada rakan anda bagaimana mereka menghabiskan cuti mereka, bagaimana ibu bapa anda sihat, perkara yang menggembirakan anak anda hari ini.
Maklumat berlebihan
Bercakap tentang bahaya dan faedah TV, komputer dan telefon, seseorang tidak boleh tidak memberi tumpuan kepada fakta bahawa semua ini bersama-sama adalah sumber maklumat yang berlebihan. Lebih-lebih lagi, tidak berguna, tetapi tidak perlu, "sampah". Ia adalah strim siri, rancangan TV, filem yang tidak berkesudahan, berperisa dengan beribu-ribu iklan.
Dan semua ini akhirnya bertukar menjadi "bubur", yang otak tidak dapat "dicerna". Nampaknya anda telah belajar banyak perkara baru dan juga menarik. Tetapi apa sebenarnya yang sukar untuk anda ingat.
Perkara yang paling teruk ialah anda mengisi kepala anda dengan maklumat yang tidak perlu yang tidak bernilai untuk anda secara peribadi. Tetapi ingatan manusia adalah terhad. Anda hanya tidak meninggalkan "sel" untuk sesuatu yang sebenarnyaberharga. Atau anda lupa sepenuhnya apa yang anda sayangi atau berguna.
Faedah TV
Tetapi televisyen tidak jahat sama sekali. Ia mempunyai beberapa ciri berguna serentak:
- Sumber maklumat.
- Impak sosio-pedagogi.
- Fungsi kebudayaan dan pendidikan.
- Tugas pendidikan.
- Hiburan rekreasi.
- Integrasi komuniti.
Masalahnya ialah ciri ini tidak dilaksanakan dengan baik.
Manfaat yang meragukan?
Sebagai sumber berita, televisyen adalah negatif untuk hampir setiap individu. Dengan harapan untuk mendapatkan seramai mungkin penonton, saluran cuba menyampaikan berita sebagai sensasi, untuk "menggariskannya" dengan fakta "sedap" yang baharu, malah kadangkala palsu. Pakar psikologi telah lama menegaskan bahawa seseorang itu lebih berminat dengan berita, lebih banyak ia menyimpang dari norma. Ramai wartawan melihat ini sebagai makna kerja mereka. Maklumat mengejutkan, menyebabkan kesakitan, kemarahan, tidak meninggalkan sesiapa pun yang acuh tak acuh. Dan semua ini amat negatif untuk jiwa penonton.
Bagi program kebudayaan dan pendidikan, gaya komunikasi, sudut pandangan, tahap celik huruf tuan rumah dan tetamu program tidak selalu menyumbang kepada perkembangan topik ini. Pendapat yang berasingan ditentukan sebagai satu-satunya yang betul, mengikat. Dan penontonlah yang mengalami obsesi ini.
TV bukanlah kejahatan mutlak. Tetapi pada masa yang sama, kesan negatif TV terhadap kesihatan telah terbukti.orang, jiwanya, gaya hidup, piawaian moral, kebolehan mental, mengenai belanjawan keluarga dan hubungan antara manusia. TV akan berguna jika anda meluangkan masa minimum untuk menontonnya - hanya untuk membiasakan diri dengan maklumat yang anda perlukan dan minati.
